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Seniorentanz - Fit durch Tanz II

Tanzen ist Lebensfreude! Und – eine schöne Art, sich geistig und körperlich fit zu halten.

Dafür gibt es eine Tanzform, die in ihrer Vielfalt unübertroffen ist: Geselliges Tanzen plus / minus 50.

Jeder kann mitmachen, mit und ohne Partner(in).
Der Einstieg ist jederzeit möglich, auch ohne Vorkenntnisse.

Sich nach guter Musik zu bewegen, macht Spaß.
Es wirkt sich positiv auf das Herz- und Kreislaufsystem und die Kondition aus. Die verschiedenen Choreographien, unterschiedliche Schrittkombinationen und wechselnde Rhythmen erfordern Konzentration und fördern die räumliche Orientierung. Gleichgewichtssinn, Koordination und Gedächtnisleistung werden gestärkt.

Unser buntgemischtes Programm umfasst:
Internationale Folkloretänze,
Tänze nach Musikstücken unterschiedlicher Stilrichtungen,
Tänze mit Elementen aus dem Gesellschaftstanz,
Kreis- und Blocktänze,
Kontra- Tänze, Round's und Square's.