Fitness, Gymnastik & Spiel III - Frauen & Männer

Die Sportgruppe besteht aus Paaren und Singles. Durch regelmäßigen Sport in dieser Gruppe wird die Rücken- und Bauchmuskulatur gekräftigt und zum Abschluss mit jede Menge Spaß Prellball gespielt.
Viele dieser Übungen werden gerne in den Alltag übernommen, um nicht nur in der Sporthalle etwas für sich und seinen Körper zu tun.