Was ist Ju-Jutsu?

Ju-Jutsu ist eine moderne Kampfsportart, die aus verschiedenen traditionellen Kampf-techniken, insbesondere aus dem japanischen Disziplinen Karate, Aikido und Judo, entwickelt wurde. Es ist eine vielseitige und effektive Selbstverteidigungsdisziplin, die auch zum offiziellen Ausbildungsprogramm bei Polizei, Zoll und Justiz gehört.

Selbstverteidigung: Der Hauptzweck des Ju-Jutsu ist die effektive Selbstverteidigung.
Es wird darauf trainiert, sich gegen Angriffe, wie Schläge, Würgeangriffe oder Griffe, zu verteidigen und den Gegner kontrolliert zu neutralisieren. Dabei werden Techniken aus verschiedenen Disziplinen wie dem Bodenkampf, der Tritt- und Schlagtechnik sowie der Wurftechnik angewandt.
Kondition und Disziplin: Wie bei vielen Kampfsportarten fördert Ju-Jutsu die körperliche Fitness, Koordination und Disziplin. Es stärkt den Körper und hilft dabei, sowohl geistige als auch körperliche Herausforderungen zu meistern.
Prävention und Schutz: Das Training im Ju-Jutsu vermittelt ein besseres Verständnis für die eigene Körperbeherrschung und ein schnelles Reaktionsvermögen. Dies erhöht die Fähigkeit, in stressigen Situationen ruhig und handlungsfähig zu bleiben.

Unsere Kindergruppe

In unserer Ju-Jutsu Kindergruppe trainieren Kinder zwischen 6 und 14 Jahren. Wichtig ist uns insbesondere, individuelle Förderung für dieses breite Altersspektrum anzubieten. Dabei achten wir darauf, das Training entwicklungsgerecht zu gestalten. Neben der vorsichtigen Heranführung an Verteidigungssituationen und -techniken stehen hier Förderung der Bewegungsvielfalt und altersgerechte Belastung im Vordergrund. Natürlich sollen auch Spaß und Freude am Training nicht zu kurz kommen.

Sie und Ihr Kind sind herzlich eingeladen, kostenlos und unverbindlich bei uns vorbeizukommen, reinzuschnuppern und mit zu trainieren!