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Sportprogramm

Eltern-Kind Turnen

Bewegungsspaß für Minis I

Eltern & Kinder: 1,5 – 3 Jahre
Dienstag
16:00 -17:00 Uhr

Bewegungsspaß für Minis II

Eltern & Kinder: 1,5 – 3 Jahre
Mittwoch
15:30 – 16:30 Uhr

Bewegungsspaß für Minis III

Eltern & Kinder: 1,5 – 3 Jahre
Mittwoch
16:30 – 17:30 Uhr

Bewegungsspaß für Kids I

Eltern & Kinder: 3 – 5 Jahre
Montag
16:00 – 17:00 Uhr

Bewegungsspaß für Kids II

Eltern & Kinder: 3 – 5 Jahre
Dienstag
17:00 – 18:00 Uhr

Kinder & Teens

Sport & Spiel Minis

Kinder: 5 – 6 Jahre
Donnerstag
15:15 – 16:15 Uhr

Sport & Spiel Kids

Kinder: 7 – 10 Jahre
Donnerstag
16:15 – 17:15 Uhr

Hip – Hop & Zumba

Kinder & Jugendliche
Mittwoch
17:30 -18:30 Uhr

Gerätturnen

Gerätturnen Anfänger 1

Mädchen: 6 – 8 Jahre
Montag
15:30 – 16:30 Uhr

Gerätturnen Anfänger 2

Mädchen: 9 – 12 Jahre
Montag
16:15 – 17:30 Uhr

Offenes Training nur für Anfänger 2

Mädchen 9 – 12 Jahre
Mittwoch
15:30 – 17:00 Uhr

Gerätturnen Fortgeschrittene 1

Mädchen: 12 – 24 Jahre
Montag
17:15 – 19:15 Uhr

Gerätturnen Fortgeschrittene 2

Mädchen: 12 – 24 Jahre
Donnerstag
17:15 – 19:15 Uhr

Kunstturnen

Kunstturnen

Mädchen: 5 – 22 Jahre
Mittwoch
15:30 – 22:00 Uhr

Kunstturnen

Mädchen: 5 – 22 Jahre
Samstag
09:00 – 13:00 Uhr

Probetraining

Mädchen: 5 – 22 Jahre
Freitag
15:30 – 18:00 Uhr

Fitness & Gymnastik

Fitness & Gymnastik mit Rita

Frauen & Männer
Montag
15:15 – 16:30 Uhr

Fitness & Gymnastik mit Ulrike

Frauen
Montag
18:00 – 19:00 Uhr

Fitness & Gymnastik mit Rita

Frauen
Montag
19:15 – 20:30 Uhr

Fitness & Gymnastim mit Christian

Frauen
Dienstag
09:00 – 10:15 Uhr

Fitness & Gymnastik mit Beate

Frauen
Mittwoch
09:00 – 10:30 Uhr

Fitness & Gymnastik

Frauen
Freitag
09:00 – 10:15 Uhr

Gymnastik für Senioren I

Frauen
Freitag
10.30 – 11.45 Uhr

Gymnastik für Senioren II

Frauen
Freitag
10-11 Uhr

Rundum Fit

Frauen: ab ca. 60 Jahre
Montag
10:15 – 11:30 Uhr

Aerobic & Workout

Frauen ab ca. 30 Jahren
Montag
20:30 – 21:45 Uhr

Aerobic & Workout

Frauen ab ca. 50 Jahren
Mittwoch
10:30 – 12:00 Uhr

Fitness & Spiel I

Frauen & Männer
Donnerstag
19:15 – 21:15 Uhr

Fitness & Spiel II

Männer ab ca. 40 Jahre
Mittwoch
20:00 – 22:00 Uhr

Fitness & Spiel III

Männer ab ca. 50 Jahre
Mittwoch
17:00 – 18:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Frauen & Männer
Freitag
17:30 – 18:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Frauen & Männer
Freitag
18:30 – 19:30 Uhr

Yoga

Yoga für Einsteiger

Frauen & Männer
Freitag
13:15 – 14:45 Uhr

Hatha Yoga

Frauen & Männer
Freitag
15:00 – 16:30 Uhr

Zumba & Tanzen

Gesellschaftstanz I

Frauen & Männer
Montag
19:00 – 20:00 Uhr

Gesellschaftstanz II

Frauen & Männer
Montag
20:00 – 21:00 Uhr

Zumba & Latin-Dance

Frauen
Dienstag
18:00 – 19:00 Uhr

Zumba & Latin-Dance

Frauen
Mittwoch
18:30 – 19:30 Uhr

HINWEIS: findet zur Zeit nicht statt

Ausdauersport

Laufen, Walken, Nordic Walking

Frauen & Männer
Sonntag
08:55 – 10:10 Uhr

Basketball

Basketball Minis

Mädchen und Jungen: 5 – 7 Jahre
Samstag
10:00 – 11:00 Uhr

Basketball Kids

Mädchen und Jungen: 8 – 9 Jahre
Samstag
11:00 – 12:30

Basketball Junioren Starter

Mädchen und Jungen: 10 – 12 Jahre
Freitag
15:30 – 17:15 Uhr

Basketball Junioren

Mädchen: 12 – 15 Jahre
Samstag
11:00 -12:30 Uhr

Basketball Junioren

Jungen: 13 – 15 Jahre
Samstag
12:30 – 14:00 Uhr

Basketball Freizeit

Spät- und Wiedereinsteiger/innen: 15 – 50 Jahre
Freitag
20:00 – 21:30 Uhr

Basketball – Herren 1

Senioren: Herren
Mittwoch
20:00 – 22:00 Uhr

Basketball – Herren 2

Donnerstag
20:30 – 22:00 Uhr

Basketball – Herren 2

Freitag
20:30 – 22:00 Uh

Basketball Freizeit

Spät- und Wiedereinsteiger/innen: 15 – 50 Jahre
Freitag
20:00-21:30 Uhr

Basketball – Wettkampf

Basketball – Herren 1

Mittwoch
20:00 – 22:00 Uhr

Basketball – Herren 2

Donnerstag
20:30 – 22:00 Uhr

Basketball – Herren 2

Freitag
20:30 – 22:00 Uhr

Basketball – Jugend U18 weiblich

Mittwoch
17:00 – 18:30 Uhr

Basketball – Jugend U18 weiblich

Donnerstag
17:00 – 18:30 Uhr

Basketball – Jugend U18-1 männlich

Mittwoch
18:30 – 20:00 Uhr

Basketball – Jugend U18-1 männlich

Freitag
19:00 – 20:30 Uhr

Basketball – Jugend U18-2 männlich

Freitag
18:30 – 20:30 Uhr

Basketball – Jugend U16-1 männlich

Montag
18:30 – 20:00 Uhr

Basketball – Jugend U16-1 männlich

Donnerstag
18:15 – 20:00 Uhr

Basketball – Jugend U16-2 männlich

Montag
18:30 – 20:00 Uhr

Basketball – Jugend U16-2 männlich

Freitag
17:15 – 19:00 Uhr

Basketball – Jugend U14-1 offen

Montag
17:00 – 18:30 Uhr

Basketball – Jugend U14-1 offen

Freitag
16:30 – 18:30 Uhr

Basketball – Jugend U14-2 offen

Montag
17:00 – 18:30 Uhr

Basketball – Jugend U14-2 offen

Freitag
17:15 – 19:00 Uhr

Basketball – Jugend U12-1 offen

Mittwoch
17:00 – 18:30 Uhr

Basketball – Jugend U12-1 offen

Freitag
15:30 – 17:15 Uhr

Basketball – Jugend U12-2 offen

Mittwoch
17:00 – 18:30 Uhr

Basketball – Jugend U12-2 offen

Freitag
15:30 – 17:15 Uhr

Basketball – Jugend U10 offen

Donnerstag
16:45 – 18:15 Uhr

Basketball – Jugend U10 offen

Samstag
12:30 – 14:00 Uhr

Ballsport

Badminton – Kinder & Jugendliche

Kinder & Jugendliche
Dienstag
15:30 – 16:45 Uhr

Volleyball – Erwachsene

Frauen & Männer
Freitag
20:00 – 22:00 Uhr

HINWEIS: Basistechniken werden vorausgesetzt

Judo & Ju-Jutsu

Judo im Vorschulalter

Kinder: ab 5 Jahre
Freitag
17:30 – 18:30 Uhr

Judo im Grundschulalter I

Kinder: 6 – 10 Jahre
Dienstag
16:00 – 17:30 Uhr

Judo im Grundschulalter II

Kinder: 6 – 10 Jahre
Freitag
16:00 – 17:30 Uhr

Judo – Jugendliche ab 10 Jahre I

Kinder & Jugendliche:
10 – 15 Jahre
Dienstag
17:30 – 19:00 Uhr

Judo – Jugendliche ab 10 Jahre II

Jugendliche
ab 10 Jahre
Freitag
17:30 – 19:00 Uhr

Judo – Prüfungsvorbereitung

nach Abstimmung
Samstag
10:00 – 12:00 Uhr

Judo – Techniktraining

Erwachsene
Montag
19:00 – 20:30 Uhr

Judo – Erwachsene

Jugendliche & Erwachsene:
ab 16 Jahre
Freitag
19:00 – 20:45 Uhr

Judo – Prüfungsvorbereitung

Nach Abstimmung
Samstag
10:00 – 12:00 Uhr

Ju-Jutsu – Kinder I

6 – 14 Jahre
Montag
17:30 – 19:00 Uhr

Ju-Jutsu – Kinder II

6 – 14 Jahre
Sonntag
10:00 – 11:30 Uhr

Ju-Jutsu – Erwachsene I

ab 14 Jahre
Dienstag
19:00 – 20:30 Uhr

1 – 2x im Jahr Prüfungsvorbereitung

Ju-Jutsu – Erwachsene II

ab 14v Jahre
Samstag
11:30 – 13:00 Uhr