Bei diesem Training können alle, die interessiert sind Judo (neu) zu erlernen, mitmachen. Es werden allgemeine Bewegungsformen sowie judospezifische Übungen trainiert. Jede*r kann nach seinem/ihren Fitnesstand mitmachen und einfach Spaß daran haben, sich auf der Matte zu bewegen. Neben dem Sport steht d as Soziale Miteinander im Verein im Vordergrund. Da das Training parallel zu unserem „Judo im Vorschulalter“- Training stattfindet, bietet er sich auch für Eltern, deren Kids schon Judo bei uns trainieren an.
Wer sein Judo weiter vertiefen möchte, darf gerne montags und freitag ab 19:00 die „regulären“ Erwachsenenkurse besuchen.
Zielgruppe
Ablauf
Allgemeines und judospezifisches Aufwärmen
Erlernen beziehungsweise Verbessern der Judotechniken im Stand- und Boden
